10 Deliciosas Recetas de Huevo y Tomate para un Desayuno Saludable y Nutritivo

Receta de huevos revueltos con tomate

Ingredientes:
– 4 huevos
– 2 tomates medianos
– 1 cucharada de aceite de oliva
– Sal y pimienta al gusto

Instrucciones:

1. Cortar los tomates en cubos pequeños y reservar.

2. En un tazón, batir los huevos con un tenedor hasta que estén bien mezclados.

3. Calentar una sartén a fuego medio y agregar el aceite de oliva.

4. Añadir los tomates a la sartén y cocinar durante 3-4 minutos o hasta que los tomates estén suaves.

5. Agregar los huevos a la sartén y revolver con una espátula hasta que estén cocidos y mezclados con los tomates. Esto debería tomar alrededor de 3-4 minutos.

6. Sazonar con sal y pimienta al gusto.

7. Servir caliente y disfrutar de tu deliciosa comida.

Información Nutricional:

– Calorías: 167 kcal
– Proteína: 11 g
– Grasa: 12 g
– Carbohidratos: 5 g
– Fibra: 1 g
– Azúcar: 3 g

Tiempo de preparación: 10 minutos.

¡Que aproveche!

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