Disfruta de una ensalada de huevo y jamón cocido con una deliciosa vinagreta de mostaza y miel: ¡Una opción saludable y deliciosa para tu alimentación!

¡Claro! Aquí está la receta para la Ensalada de Huevo y Jamón Cocido con Vinagreta de Mostaza y Miel.

## Ingredientes:

– 3 huevos duros
– 150 g de jamón cocido en cubos
– 1 lechuga romana
– 1 aguacate maduro
– 1 tomate maduro
– 1/2 taza de aceitunas negras sin semillas
– 1/4 de taza de mostaza dijon
– 1/4 taza de vinagre de vino blanco
– 2 cucharadas de miel
– 1/2 taza de aceite de oliva
– sal y pimienta al gusto

## Instrucciones:

1. Prepara los huevos duros. Para ello, pon los huevos en una olla con agua fría y déjalos cocinar a fuego alto hasta que hierva. Cuando el agua hierva, baja el fuego a medio y déjalos cocinar durante 8-10 minutos. Una vez cocidos, retirar del agua caliente y deja que se enfríen.

2. Lava la lechuga y trocea las hojas de manera irregular, colócalas en un plato grande.

3. Agrega el jamón cocido por encima.

4. Corta el aguacate y el tomate en cubos y agrégalo en la ensalada.

5. Agrega las aceitunas negras sin semillas por encima.

6. En un tazón pequeño, mezcla la mostaza, el vinagre de vino blanco y la miel. Luego, agrega el aceite de oliva lentamente mientras bates la mezcla. Sazona con sal y pimienta al gusto.

7. Vierte la vinagreta sobre la ensalada justo antes de servir.

## Información nutricional (por porción):

– Calorías: 450
– Grasas: 32 g
– Carbohidratos: 22 g
– Fibra: 6 g
– Proteína: 20 g

## Tiempo de preparación:

– 20 minutos

¡Disfruta tu deliciosa ensalada de Huevo y Jamón Cocido con Vinagreta de Mostaza y Miel!

DESCARGAR LA DIETA DEL HUEVO

RECIBE EN TU EMAIL EL PLAN COMPLETO PARA BAJAR DE PESO

No te enviaremos spam, únicamente el plan para bajar de peso. política de privacidad

Contenido de interés: