Huevos Pericos: Descubre cómo preparar esta delicia de la cocina Colombiana en 5 pasos sencillos

Huevos Pericos

¿Estás buscando una forma deliciosa de empezar tu día? Prueba estos deliciosos huevos pericos.

Los huevos pericos son populares en Colombia y Venezuela y se hacen con huevos revueltos con cebolla, pimiento y tomate.

Ingredientes (para 2 personas)

  • 4 huevos grandes
  • 1/2 cebolla finamente picada
  • 1/2 pimiento finamente picado
  • 1 tomate finamente picado
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta negra recién molida al gusto

Instrucciones

  1. Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
  2. Agrega la cebolla y el pimiento y cocina por 2-3 minutos, o hasta que estén suaves.
  3. Agrega el tomate y cocina por otros 2-3 minutos, o hasta que el tomate esté suave y cocido.
  4. Agrega los huevos a la sartén y revuelve lentamente con una espátula de silicona hasta que se cocinen completamente.
  5. Sazona con sal y pimienta negra al gusto.
  6. Sirve caliente con pan tostado.

Información Nutricional (por porción)

  • Calorías: 230
  • Grasa: 18g
  • Carbohidratos: 8g
  • Proteínas: 10g
  • Fibra: 2g

¡Disfruta de tus huevos pericos y ten un excelente día!

DESCARGAR LA DIETA DEL HUEVO

RECIBE EN TU EMAIL EL PLAN COMPLETO PARA BAJAR DE PESO

No te enviaremos spam, únicamente el plan para bajar de peso. política de privacidad

Contenido de interés: