Receta de huevos rotos con jamón: Cómo preparar un delicioso plato en pocos minutos

Receta de huevos rotos con jamón:

Ingredientes:
– 4 huevos
– 4 lonchas de jamón serrano
– 1 patata grande
– Aceite de oliva
– Sal y pimienta

Preparación:
1. Pelar la patata y cortarla en tiras finas.
2. Calentar aceite de oliva en una sartén.
3. Añadir las tiras de patata a la sartén y cocinar a fuego medio durante 7 minutos o hasta que estén doradas.
4. Mientras tanto, cortar el jamón serrano en trozos pequeños.
5. Añadir el jamón a la sartén y cocinar durante 2 minutos más.
6. Batir los huevos en un tazón pequeño y añadir a la sartén.
7. Remover los huevos con el jamón y la patata hasta que los huevos estén cocidos y ligeramente dorados.
8. Salpimentar al gusto.

Información nutricional por porción:
Calorías: 257
Proteína: 17 g
Grasa: 19 g
Hidratos de carbono: 3 g
Fibra: 0 g
Azúcar: 0 g

Tiempo de preparación: 20 minutos.

DESCARGAR LA DIETA DEL HUEVO

RECIBE EN TU EMAIL EL PLAN COMPLETO PARA BAJAR DE PESO

No te enviaremos spam, únicamente el plan para bajar de peso. política de privacidad

Contenido de interés: